Recepti

Proteinski sejk

Proteinski šejk

Šta je proteinski šejk? Proteinski šejkovi (ili smutiji) su proteinski napitak koji se obično konzumira pre ili posle treninga kako bi se potpomogao oporavak mišića. ... Pročitaj više
Ovsena kaša tema

Ovsena kaša

Ovsena kaša je popularna hrana za doručak koja se jede širom sveta. Jednostavno se pravi i jeftina je, a neke sorte se mogu napraviti brzo ... Pročitaj više