Autofagija (isprekidani post) i uticaj na zdravlje

Autofagija (Intermitent fasting)

Autofagija. Definitivno nešto što se sve više primenjuje, sve je popularnije i sve zahvaljujući čoveku koji je otkrio uticaj autofagije, dobitniku Nobelove nagrade. Zahvaljujući njemu, radi se sve više istraživanja na ovu temu, a deo toga možete pročitati u nastavku. Autofagija menja funkciju ćelija, gena i hormona. Kada neko vreme ne jedete, u vašem telu […]