Veljko je personalni trener sa fokusom na dugoročno zdravlje, funkcionalno kretanje i oporavak tela kroz pametno strukturisan trening. Njegov rad nije zasnovan na ekstremnim programima niti kratkoročnim rezultatima, već na izgradnji tela koje može da se kreće bez bola, da bude stabilno i otporno na svakodnevna opterećenja.
Njegov put u fitnesu razvijao se kroz rad sa ljudima koji su dolazili sa različitim problemima — od dugotrajnog sedenja i lošeg držanja, do povreda koje su ograničavale normalno kretanje. Upravo tu je i nastala njegova specijalizacija: trening koji spaja rehabilitaciju, prevenciju povreda i postepeni povratak snage.
Kroz kontinuiranu edukaciju iz oblasti biomehanike, korektivnih vežbi i funkcionalnog treninga, Veljko je razvio pristup koji ne gleda samo mišiće, već ceo sistem kretanja. Svaki klijent se posmatra individualno, sa ciljem da se pronađe uzrok problema, a ne samo da se ublaže simptomi.
Njegov stil rada je miran, precizan i baziran na razumevanju tela, što ga čini posebno pogodnim za ljude koji žele sigurnost u treningu i postepeni, ali stabilan napredak.
ŠTA MOŽE UČINITI ZA VAS?
Svako telo ima svoju priču — a vrlo često, ta priča uključuje bol, ukočenost, loše držanje ili osećaj da “nešto nije kako treba” tokom kretanja. Upravo tu počinje Veljkov rad.
Prvi korak nije intenzivan trening, već analiza kako se telo kreće, gde postoje ograničenja i šta je uzrok disbalansa. Na osnovu toga se kreira program koji nije agresivan, već inteligentan — usmeren na obnavljanje pokreta, stabilnosti i kontrole.
Trening se gradi postepeno, kroz korektivne vežbe, aktivaciju slabih mišićnih grupa i jačanje stabilizacionog sistema. Tek kada telo pokaže da je spremno, uvode se zahtevniji oblici treninga snage i kondicije.
Veljkov cilj nije da klijent “odradi trening”, već da razume svoje telo i nauči kako da se kreće bez bola i ograničenja. Zbog toga se veliki deo rada svodi na edukaciju, korekciju pokreta i dugoročno usvajanje zdravih obrazaca.
Ovakav pristup posebno pomaže ljudima koji su imali povrede, probleme sa leđima, vratom ili zglobovima, kao i onima koji dugo nisu trenirali pa žele siguran povratak u formu.
Rezultat nije samo bolje telo, već telo koje funkcioniše kako treba — u treningu, poslu i svakodnevnom životu.
KOJE KVALIFIKACIJE POSEDUJE?
Sertifikovani personalni trener
Instruktor funkcionalnog i korektivnog treninga
Edukacija iz oblasti biomehanike i sportske rehabilitacije
Edukacija iz sportske ishrane i oporavka organizma
Višegodišnje iskustvo u radu sa klijentima sa bolovima, povredama i posturalnim disbalansima
ZA KAKVU VRSTU TRENINGA SE SPECIJALIZUJE?
Korekcija posture i poboljšanje držanja tela
Rehabilitacija i povratak u trening nakon povreda
Funkcionalni trening i unapređenje svakodnevnog kretanja
Trening stabilnosti, mobilnosti i kontrole pokreta
Prevencija bolova u leđima, vratu i zglobovima
Jačanje core sistema i stabilizacionih mišića
Postepena izgradnja snage bez rizika od povrede
Detalji:
PT LOKACIJA: Novi Sad
TERETANA TRENING: Da
ONLINE TRENING: Ne
JEZICI: Srpski, Engleski
TRENIRAM: Muškarce i Žene
CENE:
12 TRENINGA: 300 evra
24 TRENINGA: 580 evra
48 TRENINGA: 1000 evra
Odličan izbor! Trener je dostupan i odgovoriće Vam ubrzo.