Personalni trener Novi Sad

Kao sportista, u poslednjih nekoliko godina sam radila sa mnogim trenerima, tako da se može reći da imam iskustva. Smatram da je Marko definitivno jedan od najvećih profesionalaca na našim prostorima, prvenstveno jer i pored svog znanja, ne smatra da je sveznajuć, već sarađuje sa mnogim stručnjacima kako bi svakoj osobi pomogao da dobije željeni rezultat ili spreči/izleči određenu bolesti i hormonski disbalans. Njegova stručnost je bez premca, i od kad radim sa njim značajno sam poboljšala snagu, izdržljivost i generalno performanse. Preporučujem Marka svima koji žele da svoje atletske performanse podignu na viši nivo.

Odabir Marka kao mog personalnog trenera je za mene potpuno promenio igru. Uvek sam se borio da ostanem motivisan u teretani dok sam trenirao sam, dok mi je svaki trening sa Markom dinamičan i zanimljiv. Ovaj trener zaista sluša šta želite i sigurno će vam pomoći da postignete svoje fitnes ciljeve. Ono što ga izdvaja je njegovo znanje i stručnost u fitnesu i ishrani. Marko je velika pomoć i van teretane, obzirom da mi je pomogao da razvijem zdrave navike u ishrani, ali i pozitivne promene u životu.

Rad sa Markom je bila promena igre za mene. Doživela sam ozbiljnu povredu zbog koje sam ostavila sport i nedugo nakon toga krenula da radim sa Markom. On pruža detaljne informacije za svaku vežbu i brine se da imate odgovarajuću formu, što mi je pomoglo da izbegnem dalje povrede. Treninzi su dosta dinamični, od boksa i visoko-intezivnih treninga do treninga snage i kružnih treninga. Ono što je bitno da se napomene, svaki trening je prilagođen lično vama i vašem organizmu.

Marko je neverovatan. Kulturan, obrazovan momak i sa mnogo iskustva u treningu i ishrani. Uvek je spreman da pomogne i da prilagodi pristup vama, uzimajući u obzir vaše jedinstvene potrebe organizma i različita ograničenja. Na raspolaganju je da odgovori na moja pitanja ili da smernice, a rad sa njim je zabavan i prijatan. Nikada nisam mislila da ću se radovati odlasku u teretanu, ali sa ovim trenerom svaki trening je poput igre gde dobijate mnogo novih informacija i razvijate se fizički ali i mentalno.

Kao neko ko vežba godinama, isprobala sam mnogo različitih programa i trenera. Marko je definitivno daleko najbolji online trener sa kojim sam ikada radila. Njegovi treninzi su izazovni, ali uvek sa pravilnom isplaniranom progresijom. Za svaku vežbu Marko detaljno objasni tehniku izvođenja i formu pokreta, kao i napomene koje su pisane isključivo za mene (na šta obratiti pažnju). Njegovo znanje o treningu i ishrani je izuzetno i uvek je u toku sa najnovijim istraživanjima, to je ono što je mene kupilo na početku saradnje. Ali ono što ga zaista izdvaja jeste njegova dostupnost i podrška. Uvek je tu da odgovori na moja pitanja ili da smernice, samim tim se osećam kao da mu je zaista stalo do mog napretka i zdravlja.

Kontaktirala sam Marka na preporuku koleginice sa posla, koja se toliko zategla da smo svi u kancelariji krenuli da je komentarišemo. Sada sarađujem sa njim već 4 meseca i mogu reći da je najveća prednost saradnje njegova sposobnost da prilagodi planove treninga i ishrane mojim potrebama. Imam povredu koja me sprečava da radim određene vežbe, ali je Marko uspeo da napravi plan koji funkcioniše. Uvek je na raspolaganju da odgovori na moja pitanja i da povratne informacije, i zaista cenim njihov pozitivan stav i ohrabrenje.

Imala sam mnogo personalnih trenera tokom godina, ali Marko se zaista ističe. Kombinacija njegovog znanja o treningu i ishrani na takvom nivou je vrlo retka, a strpljenje i trud koji ulaže u svakog od svojih klijenata je još ređe. Ako započnete saradnju sa njim, očekujte motivaciju (što bi Marko rekao bolje-navike), uvek iskren odgovor i pozitivan stav.

Marko je moj personalni trener već nekih godinu dana i mogu iskreno da kažem da mi je promenio život. Kada sam prvi put počela sa treningom, imala sam vrlo malo iskustva sa vežbanjem i osećala sam se anksiozno na samu pomisao da odem sama u teretanu. Zahvaljujući Marku sam se od samog početka osećala prijatno i samopouzdano. Pomogao mi je da razvijem zdrave navike van teretane koje su podržale moje ciljeve gubitka težine, sa milion saveta do sada. Zahvaljujući podeljenom znanju sam ja uspela da pomognem osobama u mojoj okolini. Zahvalna sam što sam pronašla baš Marka kao personalnog trenera i preporučujem ga svima koji žele da poboljšaju svoje zdravlje i fizički izgled.

Bavim se programiranjem i sedim veći deo dana, tako da sam razvio bol u leđima koja je prerasla u diskus herniju. Dobio sam preporuku za Marka i već nakon prvog sastanka sam znao da je ovo čovek sa velikim znanjem i da može da mi pomogne da rešim problem. Jačanjem određenih mišićnih grupa i malim izmenama u hodu, sedenju ali i u ishrani, uspeo sam da smršam oko 6 kilograma i da bol u potpunosti nestane. Sada imam cilj da do sledećeg leta imam vidljive trbušnjake, tako da smo mi i dalje tek na početku igre.

Kao neko ko se uvek borio sa svojom težinom i imidžom tela, oklevala sam da radim sa personalnim trenerom. Ali čitajući i gledajući Markove objave, potpuno je promenio moju perspektivu. Pre svega, Marko je osoba koja nas ne osuđuje ako se prejedamo već kaže stručno mišljenje šta je problematika i kako da se to reši... Pomogao mi je da razvijem zdravije navike, da se osećam bolje i primetila sam značajno poboljšanje u svom samopouzdanju. Delom je to jer sam zaista dosta smršala u poslednja 4 meseca od kako smo krenuli da radimo, ali delom i zbog njegovog uticaja, razgovora, i gledanja edukacija koje mi je preporučio. Zbog svega navedenog, trening mi je postao neizostavan deo života, i ne mogu da zamislim da radim sa nekim drugim trenerom.

Through friend of mine I found out about Marko and as soon as we met the energies coincided. Marko is dedicated to his work, full of information and ideas. With his personalized diet and training, over time I achieved results I didn’t think I could, I changed my habits, way of thinking and lifestyle. My change is for life and that is our greatest success.

What makes Marko stand out as a coach and nutritionist is the dose of professionalism with which he approaches his job. He has knowledge that he constantly upgrades and applies in his work. I especially appreciate his patience, pleasantness and dedication, as well as the fact that he constantly motivates me to get the most out of me and makes me feel full of positive energy when I get out of the gym.