Konsultacije
Personalni Trening
Online Trening
Plan Ishrane
Trening + Ishrana
Kako ubrzati metabolizam?
Postoji mnogo načina kako ubrzati metabolizam, neki od njih su vrlo jednostavni i podrazumevaju samo izmene u ishrani. Šta je metabolizam? Metabolizam se odnosi na ... Pročitaj više
Zdravlje
Ulcerozni kolitis-simptomi i ishrana
Ulcerozni kolitis je hronična inflamatorna bolest creva (IBD), a pronalaženje pravog plana ishrane je obično proces eliminacije. Trebati isključiti ili ograniti upotrebu određenih namirnica za ... Pročitaj više
Soda bikarbona
Soda bikarbona (natrijum bikarbonat) je blago alkalna so sastavljena od jona natrijuma i bikarbonata. Svima je poznat sastojak za kuhinju jer hrani poput hleba, kolača, ... Pročitaj više
Meditacija i prednosti primene
Meditacija je uobičajeni proces treniranja vašeg uma da se fokusira i preusmeri vaše misli. Popularnost meditacije raste kako sve više ljudi otkriva njene brojne zdravstvene ... Pročitaj više
Bol u grudima
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih pacijenti odlaze u hitnu pomoć je bol u grudima. Ozbiljnost bola u grudima varira od osobe do osobe. Takođe ... Pročitaj više
Uvećana prostata-simptomi i lečenje
Šta je prostata? Prostata je mala, mišićava žlezda u muškom reproduktivnom sistemu. Vaša prostata okružuje vašu uretru i čini većinu tečnosti u spermi. Mišićno delovanje ... Pročitaj više
Kronova bolest
Kronova bolest je hronično stanje koje uzrokuje upalu u digestivnom traktu. U pitanju je autoimuna bolest koja može uticati na bilo koji deo gastrointestinalnog (GI) ... Pročitaj više
Autoimune bolesti
Šta su autoimune bolesti? Autoimune bolesti su stanja u kojem vaš imuni sistem greškom napada vaše telo. Imuni sistem obično štiti od klica poput bakterija ... Pročitaj više
Anksioznost
Anksioznost je prirodna reakcija vašeg tela na stres. To je osećaj straha ili bojazni o tome šta će doći. Prvi dan u školi, odlazak na ... Pročitaj više
Dijabetes tip 2
Život sa dijabetesom može biti težak, ali postoje načini da se to olakša. Blog će biti usmeren na savete koji će vam pomoći da upravljate ... Pročitaj više