Konsultacije
Personalni Trening
Online Trening
Plan Ishrane
Trening + Ishrana
Teretane u Novom Sadu su na skoro svakom uglu grada. Gotovo da možete reći da postaje smešno. Ali, to je zaista blagoslov jer to znači da imate više opcija za izbor i to je sjajno! Ipak, kako da znate kojoj treba da se pridružite? Ne želite da gubite vreme, zar ne?
Živim u Novom Sadu dugi niz godina, i o ovom gradu imam samo lepe reči. Novi Sad je proglašen za prestonicu kulture, imamo poznati Exit festival i razne događaje tokom cele godine. Uz sve to, Novosađani su zapravo ono što mu daje tu dušu. Jedna od najlepših stvari je to što su ljudi ovde (posebno mislim na ljude iz Novog Sada) zaista fizički aktivni i mnogi od njih su svesni prednosti koje to donosi.
Oduvek sam bio zainteresovan za sport, tako da je meni lično važno da imam dobru teretanu u kojoj treniram. Siguran sam da ima ljudi poput mene koji vole da vežbaju i brinu o svom zdravlju i izgledu, pa sam napravio ovu listu najboljih teretana u Novom Sadu.
Fitness zone teretana
Ova teretana se nalazi na prvom spratu Spensa, adresa je Sutjeska 2, Novi Sad. Jedna stvar koju posebno volim kod ove teretane je njihova sala. Sala je prozračna i odiše nekom pozitivnom energijom.
Lično, išao sam u vreme između 12-16h kada je teretana malo praznija kako bi izbegao komunikaciju sa ljudima. Da, da, namćor sam, znam. Ukoliko imate slične afinitite predlažem vam da je pogledate klikom na link teretana fitness zone.
Ukoliko tražite personalne trenere u Novom Sadu, trebate znati da je ovo zapravo i teretana u kojoj se vrši obuka mnogih trenera i gde započinju svoju trenersku karijeru. Samim tim, edukacija svih trenera je na visokom nivou i možete potražiti stručne trenere za rehabilitaciju, kardio trening ili dobiti pomoć u građenju svog idealnog tela. Ukoliko ste sportista, treneri u ovoj teretani vam mogu pomoći u specifičnoj pripremi takođe. Čistoća je na visokom nivou, na raspolaganju su vam parking mesta koja se nalaze preko puta suda i na parkingu ispred same teretane. Takođe, postoji mogućnost učlanjivanja na grupne treninge ukoliko ne volite da trenirate sami.
Izračunajte dnevne energetske potrebe organizma
Fitness centar Flex
Kada smo već kod grupnih treninga, svakako bi trebalo spomenuti možda i najpopularniji fitnes centar u gradu za grupne treninge. Adresa je takođe Sutjeska 2, Novi Sad i isto se nalazi na Spensu, ali sa zadnje strane (kod caffe Makijata). Iako bih istakao grupne treninge kao najveću prednost ovog fitness centra, moram napomenuti da se teretana ne tako davno preuredila i sada je jedna od najatraktivnijih u gradu.
U ovu teretanu sam išao tokom studiranja na sportskom fakultetu koji je u blizini i Flex je bio moj izbor nekih godinu dana. Posebna sala za boks je ono što je mene kupilo, kao i sauna koje je gotovo uvek bila prazna. Ukoliko niste probali saunu nakon dobrog treninga, toplo vam preporučujem. Ubrzaće vam oporavak mišića, ojačaćete srčani mišić i rasteretićete glavu.
Takođe, teretana poseduje čak 14 kardio trenažera, od kojih je 7 traka za trčanje. Ukoliko ipak preferirate trening u grupi, ova teretana nudi vrhunske Les Mills programe koji vas mogu brže dovesti do željenog cilja. Ljubazno osoblje u teretani će vas uvek dočekati sa osmehom, čistoća je sasvim na mestu, dovoljno je opremljena spravama za vežbanje, sve u svemu Flex spada u sjajne teretane.
World Class
Ovo je još jedna teretana koja ima odlične grupne treninge, poput Flexa. Program grupnih treninga je prilično sličan koliko ja znam, sa nešto većom ponudom personalnih trenera. Ovo je fitnes centar u kom sam ja radio kao personalni trener dok nisam napravio svoju teretanu, tako da pouzdano znam da su treninzi ovde super.
World class je izdvajalo od drugih fitnes centara to što se nalazio na dve lokacije, ali nažalost jedna lokacija je zatvorena. Teretana se sada nalazi na limanu 2, iza caffe Makijata, preko puta Limanskog parka. Adresa je Narodnog Fronta 23c. Kao i Flex teretana, World Class ima saunu u ponudi (kao što ste do sada saznali volim saune i to je jedan od razloga zašto se nalazi na ovoj listi).
Najbolji termin za vežbanje je po meni između 11 i 16h jer je tada nešto manja gužva, a nakon treninga možete proći direktno u kafić i odmoriti se uz piće. Treneri su ljubazni i rado će vam pomoći oko saveta za vežbanje ukoliko su vam potrebni. Teretana ima i dosta kardio sprava i grupnih kardio treninga po kojima se posebno ističe.
Megagym teretana
Megagym je nova teretana u Novom Sadu, ali je već zauzela svoje mesto među najposećenijim.
Ova teretana se prostire čak na 2500 m2 i opremljena je najnovijim spravama i mašinama.
Još jedan dokaz koliko je moderna jesu i narukvice koje dobijate nakon uplate i ostaju u vašem vlasništvu. Sa ovim narukvicama možete ući u teretanu i otvoriti svoje ormariće.
Širok spektar grupnih treninga i početne niske cene članarine (nadajmo se da će tako i ostati) jeste ono što je kupilo veći deo klijenata.
Još jedna prednost jesu raspoloživi fitnes instruktori koji su vam na raspolaganju kako bi vam pokazali vežbu ili način na koji radi neka sprava.
Teretana je trenutno otvorena samo na jednoj lokaciji u Novom Sadu, adresa je Temerinska 95.
Fitness centar Pro
Novi Sad ima zaista dosta fitnes centara, ali ovo je definitivno jedan od najekskluzivnijih. Nalazi se u promenadi na poslednjem spratu, adresa je Bulevar Oslobođenja 119, Novi Sad. Ovo je zapravo jedina teretana sa cele liste u kojoj nisam bio od kako je otvorena, mada sam je obišao par dana pred samo otvaranje. Rekao bih da je definitivno u toku sa svetskim standardima fitnes centara u 2022 godini.Spada u najnovije fitnes centre.
Kod samog ulaza u teretanu, imate fotelje u kojima možete sačekati prijatelje ili odmoriti nakon treninga. Fitnes centar se sastoji iz donjeg dela gde su mašine i sprave i gornjeg dela koji je namenjen za grupne treninge i slobodne tegove. Obzirom da nisam bio nakon otvaranja, nemojte me držati za reč da sam potpuno u pravu.
Sprave su nove i deluju kvalitetno, sa možda i najlepšim pogledom u Novom Sadu, i velikom terasom na vrhu Promenade. Jedina mana za koju sam čuo (ali trebate sami proveriti) jeste potencijalna gužva u večernjim terminima, mada je to već postalo normalno za većinu fitnes centara. Možete biti bez brige što se tiče parkinga jer možete koristiti parking Promenade, koji je besplatan prvih 2 sata.
The Classic gym
Poslednja dva mesta sam ostavio za ljubitelje bodibildinga i malo ozbiljnije vežbače. Nisam bio puno puta u ovoj teretani jer volim da radim trening kad nema nikoga, a ovde je to retkost.
Teretana je super opremljena, gore se nalazi kardio program sa pogledom na ulicu, a dole je prostor za vežbanje. Na raspolaganju su vam proteinske čokoladice i suplementi koji se nalaze na pultu. Mislim da teretana ne nudi opciju grupnih treninga ali postoji dosta personalnih trenera koje možete kontaktirati za pomoć ili saradnju. Ovde možete upoznati dosta momaka i devojaka koji se spremaju za takmičenja u bodibildingu.
Ako ste strastveni ljubitelj ovog sporta ili i sami želite da se spremite za takmičenje, ne sumnjam da možete da u Classic gymu možete čuti vrlo korisne savete. Adresa ove teretane je Lasla Gala 10, Novi Sad. Mislim da su najveće gužve uveče, tako da možda želite da izbegnete taj period zbog lakšeg pronalaženja parking mesta.
X Sport teretana
X Sport je teretana koja se nalazi na dve lokacije. Prva adresa je Ćirpanova 8, Novi Sad. Druga adresa je Danila kiša 7, Novi Sad. Ukoliko volite bodibilding i teretane koje nisu „pozerske“, preporučujem vam da ih pogledate. Za sve ozbiljne vežbače, postoji i suplement shop u okviru teretane, gde možete popiti proteinski šejk nakon vežbanja.
Manja je od prethodnih teretana iz bloga, tako da mislim da ne nude opciju grupnih treninga. Mnogi misle da su za dobro građena tela neophodne najnovije sprave, ali većina sportista zapravo trenira sa slobodnim tegovima i osnovnim mašinama. Ukoliko želite da odvojite manji budžet za fitnes centar-ovo može biti savršena opcija za vas.
Pitanja i odgovori vezano za teretane Novi Sad
Da li ima još fitnes centara koji su vredni pomena?
Naravno, naveo sam samo neke od primera jer sam u većini lično vežbao i pišem iz svog iskustva.
Da li imam preporuke za trenera u Novom Sadu?
Smatram da ima dosta kolega koji sjajno rade svoj posao i ne bih izdvajao pojedine.
Novi Sad i najbolji grupni treninzi?
Po mišljenju većine osobe koje su išle na grupni trening, Flex i WC se izdvajaju.
EMS teretane ili regularne teretane?
Uvek sam više za dobar, stari, jednosatni trening sa šipkom i tegovima.
Da li su navedene cene pouzdane?
Većina navedenih cena članarina u teretani je uzeta sa dostupnih informacija na internetu. Postoji šansa da su neke cene veće od navedenih.
Bila u vecini navedenih teretana u Novom Sadu, svugde je guzva oko 19h. Meni je to jedini termin kada mogu da treniram obzirom da radim do 17h. Ako neko ima preporuku gde nije guzva, rado bi probala i tamo.
Marko, zanima me da li drzis treninge u Novom Sadu i u kojoj teretani?
Pozdrav Marko, da li drzis personalne treninge u Novom Sadu?
Pozdrav, možete se prijaviti putem stranice https://www.imfitpro.com/personalni-trener-novi-sad/ i kontaktiraću Vas.
Mare gde ti sad treniras?
Imaćete uskoro u Novom Sadu vise teretana nego mi u Beogradu 😅
Vise teretana u Novom Sadu nego u Beogradu 😀
Pozdrav, mogu ti reci da su ti odlicni tekstovi. Svidja mi se sto ne radis promocije po svim tekstovima kao vecina, ali ovde si naveo neke teretane koje nisu zasluzile da budu u prvih nekoliko pa sam se zapitao da li je placena reklama da neko stoji ovde…
Ove sto su fensi pune nekih snobova i umisljenih likova i riba, a ove stare pune hard-core likova… Zlatna sredina ne postoji.
Zdravo Marko, tvoje iskreno misljenje o Mega gymu? Da li treniras tamo ili negde drugo?
Pozdrav, treniram u svojoj manjoj teretani a u Mega gymu nisam još bio.
Marko, mislim da je vreme da ti otvoris neku bolju od ponudjenih 😀
Mnogo novih teretana se pojavljuje. Trebalo bi ih ubaciti u tekst, i dati svoje misljenje o tome.
Fali teretana sa manje guzve. Hoce ljudi da plate i vise ali da imaju malo vazduha.
Fali i teretana koje manje kostaju…
Novom Sadu fali neka teretana koja nije teski fenseraj sa jos gorim pozerima unutra.
Gde je 24 fitnes? Ima tu jos nekoliko dobrih teretana koje su vredne pomene.
Ko voli fensi teretane, otvorena je nova u Novom Sadu „Mega gym“. Velika je i imaju mnogo sprava.
Novi sad ima zaista odlicne teretane, svaki put kad se vratim ima neka nova otvorena i prilicno dobro izgledaju. Bolji smo od nemaca 😀💪
World class je bila ubedljivo najbolja teretana. Sada mislim od tih vecih i bolje sredjenih da nije pomenuta elevate, ko voli fenseraj.
Novom Sadu fali neka ekskluzivna teretana poput onih u Beogradu. Ima lepih teretana ali nijedna nije kompletna.
Pro je samo napucana teretana, ali konstatno ie guzva i ne moze da se trenira kako treba.
World class je nekada bio vrh teretana, dok nisu zapostavili i na kraju zatvorili taj u centru. Flex teretana od kako su je sredili definitivno zasluzeno mesto na ovoj listi. Mechanix je dobra teretana ali retko ko za nju zna…
Mislim da ima tu jos par teretana u Novom Sadu koje su vredne spominjanja, ali dobro. Flex ubedljivo najbolji grupni treninzi.
Trebalo bi napomenuti da classic gym imate 2 teretane u Novom Sadu. Druga se nalazi na bulevaru oslobodjenja. Super tekst inace, bice od pomoci mnogima.